Aloita puurolla

Semperin puurot

Semperin puurot on valmistettu mm. kaurasta ja maidosta, ja niihin on lisätty muun muassa rautaa, kalsiumia ja vitamiineja. Lapsesi saa niistä ravitsevan ja täyttävän aterian.

Puuroissa on myös hieman gluteenia, jotta lapsi tottuu siihen asteittain.

Täältä löydät meille useimmin esitetyt kysymykset puuroihin liittyen

Puurojen aloittaminen

Lapset saattavat suhtautua luonnostaan epäluuloisesti uusiin makuihin ja koostumuksiin. Jos lapsesi ei aluksi pidä puurosta tai muusta uudesta ruoasta, voit joutua kokeilemaan sitä useita kertoja. Älä koskaan tuputa ruokaa lapselle tai syötä häntä väkisin. Anna lapsen itse päättää, syökö hän vai ei.

Puuro on hyväksi pikkumasuille

Puuro on superruokaa, joka sisältää runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja rautaa. Vauvan synnynnäiset rautavarastot ehtyvät noin 4–6 kuukauden ikään mennessä, joten rauta täytyy sen jälkeen saada ruoasta. Semperin puuro on täydennetty raudalla, joten ne soveltuvat mainiosti lapsen päivittäiseen ruokavalioon.

Voit tarjota lapselle puuroa kuuden kuukauden ikäisestä lähtien tai kun lapsesi on siihen valmis. Semperillä on puuroja kaikenikäisille pikkulapsille. Sitä voi syödä mihin aikaan päivästä tahansa: aamiaiseksi, lounaaksi, välipalaksi, päivälliseksi tai iltapalaksi. Useimmat lapset pitävät kovasti puuron mausta ja koostumuksesta.

Puuro on myös vatsaystävällistä ruokaa. Semperin puuro sisältää kaiken, mitä lapsesi tarvitsee. Siihen ei tarvitse lisätä maitoa tai rasvaa. Puurojauhe on helppo sekoittaa lämpimään tai kylmään veteen.

Tarjoa erilaisia puuroja

Puuroja valmistetaan erilaisista raaka-aineista ja aineksista, maustettuina ja maustamattomina. Tarjoa vaihtelevasti monenlaisia puuroja, jotta lapsi saa kokeilla eri makuja ja löytää omat suosikkinsa. Voit ostaa valmiiksi maustettuja puuroja tai vaihdella puuron makua ja koostumusta lisäämällä siihen esimerkiksi:

• Kypsennettyä hedelmää pieninä paloina
• Hedelmäsosetta
• Porkkana- tai omenaraastetta.

Jos keität puuron itse aikuisille tarkoitetuista kaurahiutaleista, lisää siihen aina rautaa ja mielellään myös jotakin C-vitamiinipitoista hedelmää. C-vitamiini tukee raudan imeytymistä.

Lisää puurovinkkejä löydät reseptisivuiltamme

Puurossa on paljon ravintoaineita ja rautaa

Puurossa on runsaasti tärkeitä ravintoaineita, vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten rautaa. Raudan saanti on erittäin tärkeää kasvaville lapsille. Yksi annos Semperin puuroa kattaa kolmanneksen lapsen päivittäisestä raudantarpeesta. Puurossa on myös kuituja, jotka ehkäisevät ummetusta.

Tutustu tuotteisiimme

Moniviljapuuro omena, mansikka & mustikka 8kk

Tutustu

Täysjyväpuuro maustamaton 1v

Tutustu

Maidoton puuro, kaura & maissi 6kk

Tutustu

Hyvää yötä -puuro 6-12kk

Tutustu

Samankaltaiset artikkelit

2 Minuutit

Kiinteiden aloittaminen

Luo lapselle hyvät ruokailutottumukset pienestä pitäen! Monet lapset alkavat kiinnostua ruoasta 4–6 kuukauden iässä. Anna lapsen tutustua uusiin makuihi...

Lue lisää

2 Minuutit

Valmista lapselle ruoka itse

Haluatko laittaa lastenruokaa itse? Se ei ole vaikeaa, kunhan pidät mielessä muutaman asian. Tällä sivulla on vinkkejä ja neuvoja ruoan laittamiseen sek...

Lue lisää

2 Minuutit

Opeta lapsi syömään itse

Syömään opetteleva lapsi tutkii ruokaa suullaan ja käsillään. Yksi jos toinenkin ateria voi päätyä lattialle, ennen kuin lapsen motoriikka kehittyy riit...

Lue lisää