Kiinteiden aloitus

Haluatko laittaa lastenruokaa itse? Se ei ole vaikeaa, kunhan pidät mielessä muutaman asian. Tällä sivulla on vinkkejä ja neuvoja ruoan laittamiseen sekä pakastamiseen.

Lapsesi pääsee ohjatusti tutustumaan uusiin, hieman happamampiin ja katkerampiin makuihin, selkeän 24 päivää kestävän STEP-ohjelman avulla.

STEP on Semperin kehittämä menetelmä, joka perustuu Uumajan ylipiston kliinisen tieteen laitoksella tehtyyn tutkimukseen.

Saa lapsesi rakastumaan kasviksiin! STEP-maistelumenetelmä antaa sinulle uudenlaisen tavan erilaisten makujen esittelyyn, kätevästi mobiilisovelluksemme avulla. Saat lapsesi rakastumaan vihanneksiin, hedelmiin ja marjoihin hetkessä, tai ainakin seuraavan 24 päivän aikana.

Syömään opetteleva lapsi tutkii ruokaa suullaan ja käsillään. Yksi jos toinenkin ateria voi päätyä lattialle, ennen kuin lapsen motoriikka kehittyy riittävästi, ja joskus ruokaa on enemmän suun ympärillä kuin suussa. Lapsi oppii kuitenkin kerta kerralta enemmän.

Yhtäkään lasta ei kiinnosta puurojen ravintosisältö. Mutta meitä kiinnostaa!

Jos lapsi vaikuttaa tyytyväiseltä ja kasvaa hyvin, hän ei välttämättä tarvitse ennen kuuden kuukauden ikää muuta ravintoa kuin äidinmaitoa tai äidinmaidonkorviketta (ja D-vitamiinia, jota suositellaan lisäravinteena kaikille vauvoille).

Usein toivotaan, että lapset söisivät kasviksia joka päivä ilman ylimääräistä valitusta ja neuvottelua. Onko se edes mahdollista?

Tuoreilla vanhemmilla on paljon pohdittavaa. Yksi tärkeimmistä asioista on pienokaisen ravinnonsaanti. Näiltä sivuilta voit lukea siitä, mitä lapsesi voi syödä ensimmäisen elinvuotensa aikana.